Tag: কেন বেশি ঘুম প্রয়োজন

পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে শারীরিক বৈশিষ্টের পার্থক্য আছে, তা সকলেরই জানা। যেমন, পুরুষের তুলনায় মহিলাদের ঠান্ডা বেশি লাগে। তেমনই, ঘুম ব্যাপারটি পুরুষের তুলনায় মহিলাদের বেশি প্রয়োজন হয়। ইংল্যান্ডের লবরো ইউনিভারসিটি-র ‘স্লিপ রিসার্চ সেন্টার’-এর সমীক্ষায় এমনই তথ্য সামনে এসেছে। সেখানে বলা হয়েছে, মহিলাদের ঘুমের প্রয়োজন বেশি হওয়ার মূল কারণ দুটি— ১। সারাদিনের কাজের রেশ কাটাতে মহিলাদের […]